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您好： 睡觉前可以吃苹果，苹果中含有发酵糖类，这是一种较强的腐蚀剂，吃多了容易引起龋齿。所以，吃过苹果后，尤其是晚上或睡前吃苹果后，一定要刷牙。 水果可催眠，过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳。
2013-12-28 09:58
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你好，睡前一个小时内不建议吃东西，增高可以增加营养多运动，多晒太阳
2013-12-29 09:58
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回答3
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如果肝功能没有问题，可以正常饮食，可以吃榴莲，晚上十点吃苹果或是香蕉也可以的。
2013-12-29 09:58
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回答4
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赵蕾 医师
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您好： 睡觉前可以吃苹果，苹果中含有发酵糖类，这是一种较强的腐蚀剂，吃多了容易引起龋齿。所以，吃过苹果后，尤其是晚上或睡前吃苹果后，一定要刷牙。 水果可催眠，过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳。
2014-01-08 19:15
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回答5
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您好： 睡觉前可以吃苹果，苹果中含有发酵糖类，这是一种较强的腐蚀剂，吃多了容易引起龋齿。所以，吃过苹果后，尤其是晚上或睡前吃苹果后，一定要刷牙。 水果可催眠，过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳。
2014-01-09 17:27
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