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月经期间可否饮用乳酸菌饮品?

保健

月经期间能喝乳酸菌饮品吗?

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    魏荣鑫 医师

    桓台县中医院

    二级甲等

    内科

    月经期间一般可以适量饮用乳酸菌饮品,但需考虑个人体质、饮品温度、饮用量、饮品成分及月经状况等。 1. 个人体质:若本身肠胃功能较弱,可能会出现腹胀、腹泻等不适。 2. 饮品温度:宜选择常温或温热的,过凉的可能导致子宫收缩,引起痛经或经血排出不畅。 3. 饮用量:适量饮用有助于调节肠道菌群,过量则可能加重肠胃负担。 4. 饮品成分:注意查看是否添加了过多的糖分、添加剂等。 5. 月经状况:若月经期间本身就有腹痛、腹泻等不适,应谨慎饮用。 总之,月经期间能否喝乳酸菌饮品因人而异。如果饮用后出现不适,应停止饮用。同时,月经期间要注意饮食均衡,保持良好的生活习惯。

    2024-12-19 04:37
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    是不可以喝的,月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等

    2014-01-24 15:03
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析: 意见建议:如果酸奶有放冰箱冷藏的话,建议您可以先将酸奶放置外面十几分钟后再喝,月经来潮时,不要刻意吃甜食,如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。可以吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物等。祝您健康!

    2014-01-20 15:03
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔浩 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    是不可以喝的,月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等

    2014-01-15 15:18
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