您好：多吃食盐会加重孕妇水肿；香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉易造成孕妇肠道干燥、便秘。而糖精可能会影响宝宝的智力发育。建议你最好在孕期不要吃调味品，饮食忌辛辣，祝你健康！

您好，坐月子期间不建议吃花椒大料，因为花椒有回奶的作用，而且如果吃太多的话，会出现上火的症状，对宝宝和妈妈都是不好的，哺乳期间多喝水，多吃点有营养的物质。

【用法】八角可用来榨油拌凉菜。也可在炖肉的时候加入八角，去除肉类的腥臊味。 香叶：香叶又叫月桂叶，其主要活性成分是芳樟醇、丁香酚等，具有很好的抗氧化作用。 【用法】家庭烹调时，香叶可用于酱类菜肴或汤类的调味，也常用于煲仔菜。香叶亦可作罐头的调味剂，适合在烹调肉类的时候，蘸酱加进去。 胡椒：含胡椒辣碱、挥发油等，内服可健胃，不可过量，以防刺激胃黏膜。【用法】在烹调中，可用于去除肉类菜肴中的腥味。应在菜肴或汤羹即将出锅时均匀拌入，不要高温油炸。 像厨房里的这些辅料其实用处多多，善于发现的人们总能全方位的发掘它们，就像这些花椒、大料、八角、茴香什么的除了在饮食健康领域能占据一席之地外，还能入药，保健身体，治疗疾病。不得不说，医学的每一个进步，都离不开善于发现的人们。 相关阅读：花椒也能成为生活的好帮手

病情分析：可以首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。指导意见：尤其注意不能吃母鸡。应该是吃公鸡，否则反而导致没有乳汁的。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。