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回答1
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王笑书 医师
邢台市人民医院
三级甲等
妇科
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核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力
2013-12-11 21:37
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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好。 建议每天吃3-4个。 不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
2013-12-15 10:32
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:核桃仁含有丰富的营养素,包括丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物等,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,此外这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。 指导意见:核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。
2013-12-18 10:32
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回答4
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闫淑英 主治医师
太原市第二人民医院
二级甲等
耳鼻喉科
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通常不会!
2013-12-20 10:32
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。
2014-01-03 14:08
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