忧郁症，又称抑郁症，是一种常见的心理疾病，病因复杂。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、自我调节和社会支持等。 1. 药物治疗：常用的抗抑郁药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。这些药物能调节大脑中的神经递质，改善情绪。但需遵医嘱用药，可能会有一些副作用，如恶心、头痛等。 2. 心理治疗：如认知行为疗法、人际心理治疗等，帮助患者改变不良认知，处理人际关系问题。 3. 物理治疗：经颅磁刺激等方法，通过磁场刺激大脑神经，缓解症状。 4. 自我调节：保持规律作息，适当运动，如散步、瑜伽，培养兴趣爱好。 5. 社会支持：家人和朋友的关心、理解和支持，对患者康复很重要。 抑郁症的治疗需要综合多种方法，患者要树立信心，积极配合治疗，才能有效缓解症状，恢复正常生活。

您好：根据您介绍的情况，您的确是抑郁症的表现。 抑郁症的治疗，在我这里主要的方法包括： 抗抑郁药物治疗+认知行为心理治疗+适度的中药辅助治疗。 药物治疗和心理治疗是缺一不可的，不然事倍功半。 建议您星期二上午来我院芳村总院门诊，经过全面评估后，会给您最适合的治疗方案。 科部简介： 我院精神科是国家临床重点专科，我院是中国最早的精神科专科医院（已被纳入“中华之最”,国立三级甲等医院），始建于1898年。成人精神科是广州市脑科医院（广州市精神病医院、广州医科大学附属脑科医院）着重发展的特色专科。

建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治. 祝早日康复!

你好，抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。(1)心理治疗：支持性心理治疗，了解患者抑郁性神经症的病因、性质，消除患者的焦虑情绪，以正确的态度对待疾病，充分发挥患者的主动性与积极性，对配合医生进行治疗有较大益处。近年来发展了一些新的治疗技术，使疗效明显提高，其中较具影响的是认知心理治疗。该疗法的指导思想是，病人的抑郁情绪发于不正确的非现实认知，因此，治疗的目标在于改变患者的错误认知，通过自我监察、自我说理及自我强化，建立正确的认知，情绪也随之好转。有些治疗者更注重病人实际交往能力的缺陷及应付功能的不足，采取各种更具针对性的心理治疗，以增加患者的工作能力和社会适应能力。(2)药物治疗：主要使用抗抑郁药物。临床常用的为三环类抗抑郁剂，因抑郁性神经症患者常伴焦虑与易激惹症状，故多用多虑平和阿米替林，剂量为75～150mg/日，分次服。对抑制性抑郁用丙咪嗪、氯丙咪嗪疗效较好。对三环类抗抑郁剂治疗效果不佳者，可选用单胺氧化酶抑制剂，如苯乙肼60～ 90mg/日，分次服。但应在停用三环类药物3～5周后再用，以免引起严重副反应。苯二氮ＦＤＤ６类的阿普唑仑，既有抗抑郁作用，又有抗焦虑作用，对不能耐受三环类抗抑郁剂副作用者可选用此药，每天剂量为1.2～2.4mg/日，分次服。(3)电抽搐治疗：虽然抑郁性神经症无严重的自杀危险，但也不可轻视，故对少数有明显消极症状者应将电抽搐治疗作为首选治疗方法，在症状消除后，可口服药物以维持疗效。

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.