您好；考虑你说的情况，怀孕期间可以吃自己喜欢的食物的，一般没有什么限制的，你要注意多吃蔬菜水果，可以吃淮山的，多喝水多休息，注意杏仁、糯米不要吃易引起流产的，祝您好孕。

可以吃的

你好正常情况下可以适当的吃，你的情况有不适的症状，建议还是避免吃，建议卧床休息，继续观察的

病情分析：根据你提供的情况，孕妇是可以吃淮山药的，及时的自我调理，可以完全的放心，及时的自我调理。指导意见：健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的自我调理，可以多吃水果蔬菜之类的食物，及时的调理，祝你健康。

您好，可以适当食用淮山。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。