38 岁女性出现颈椎痛、恶心、有时肢体麻木，可能是颈椎病变、脑供血不足、神经受压、肌肉劳损、不良生活习惯等所致。 1. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可压迫神经和血管，导致上述症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、维生素 B1 等），严重时可能需要手术。 2. 脑供血不足：血管狭窄、血液黏稠等会引起脑供血不足，产生相关症状。可通过改善生活方式、服用扩张血管药物（如尼莫地平、氟桂利嗪）等治疗。 3. 神经受压：颈椎处神经受压，影响神经传导。治疗通常包括牵引、按摩、营养神经药物（如腺苷钴胺、谷维素）等。 4. 肌肉劳损：长期不良姿势或过度劳累导致肌肉劳损。需要休息、热敷、针灸等缓解。 5. 不良生活习惯：长期低头看手机、缺乏运动等。应改变习惯，增加锻炼。 总之，出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗，并注意保持良好的生活习惯。

您好：平时血压情况怎么样？还有没有别的症状？中风的先兆征象表现多种多样，最常见的有以下12种： ⑴头晕，特别是突然发生的眩晕; ⑵头痛，与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛; ⑶肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻; ⑷突然一侧肢体无力或活动不灵活，时发时停; ⑸暂时的吐字不清或讲话不灵; ⑹突然出现原因不明的跌跤或晕倒; ⑺精神改变，短暂的意识丧失，个性的突然改变和短暂的判断或智力障碍; ⑻出现嗜睡状态，即整天的昏昏欲睡; ⑼突然出现一时性视物不清或自觉眼前一片黑蒙，甚至一时性突然失明; ⑽恶心呕吐或呃逆，或血压波动并伴有头晕、眼花、耳鸣; ⑾一侧或某一肢体不由自主地抽动; ⑿鼻出血，特别是频繁性鼻出血。 特别值得说明的是，上面这些先兆征象并无特异性，即还有很多其它疾病也可出现类似症状。因此在出现这些症状时，要及时去医院请医生给予正确地诊断和治疗，千万不能大意。

这个疾病宜注意平时的调养： 1,要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼). 2,经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度. 3,经常在手内运动健身球,可促进脑循环. 4,维生素e,有防止衰老,动脉硬化作用. 5,老年人半夜觉醒时,宜喝几口白开水. 6,即使没有高血压症状,也宜常量血压. 7,老年人勿忘补充活性钙. 8.少食肉：大量食用各类肉及其制品,会加重某些疾病或诱发某些疾病,应当荤素搭配. 9.晒太阳：平常接受阳光的适当照射,有助身体储存大量的维素d有益牙齿与骨骼的健康. 10.饭后息：饭后稍作休息或卧床片刻,再去散步或做其他事情,更有助于食物的消化吸收,胃肠保养和肝脏功能的养护. 11.挺起胸：抬头挺胸,不仅令人有气质,看上去年轻而精力充沛,而且抬头有助于减轻骨疼,挺胸会减少脊椎的负荷. 12.静坐思：忙中偷闲,静下心来,每日静坐冥思1至2次,每次30分钟左右,排除杂念放松身心,有助于解除神经性头痛,降血压 祝早日康复!

您好，对于大脑供血不足怎么办这个问题要引起重视，关于大脑供血不足怎么办这个问题为您解答如下：你好,对这脑供血不足来说，首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。可采用中医药治疗，中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效。

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