现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常;另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。 利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥： 一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入; 另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。 针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。 调整机体内分泌 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。 ●针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。 ●有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端： 吃减肥药 腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利; 过度节食 节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状; 过强的运动 易消耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益; 控制饮水量 造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能及时排出体外，引起机体自身的中毒反应。 ●而针灸减肥就不存在以上这些问题，所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠，对人体无任何损害，是一种安全的减肥方式。 针灸减肥适合什么样的人群？ 适合生活不规律运动量少的人 ●标准体重● 成人男性体重 ＝（身高cm-100）×0.9 成人女性体重 ＝（身高cm-100）×0.85 儿童体重 ＝年龄×2＋8（1.3m以上的按成年人体重计算） 超重多少的人适合做针灸减肥？ ●诊断标准● 1.

减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】： 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。 针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。 ◆一、如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合; 1.要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 2.走姿和坐姿要正确; 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 3.要配合运动; 摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 ◆二、如何减去肚子的脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。 首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 再来就是走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸

您好!减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;便秘的原因很多,主要是明确诊断,对症治疗;建议您不要长时间服用泻药,长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,会导致顽固性便秘.另外还要养成良好的饮食和排便习惯,平时多运动,有助于增加肠道蠕动功能,这些都有助于缓解症状.祝您早日康复!

针灸没有副作用。大概需要治疗20次，费用约一千元左右。 把我写的针灸减肥原理概述发给你，供参考： 本人在肥胖患者腹部横刺（透穴）八针,此方法‘前无古人’故称“闫氏腹八针”。 用芒针斜（横）刺透腹八穴，从足太阴脾经（足厥阴肝经）透足阳明胃经、足少阴肾经达任脉，可做到一针透多经。多经穴位透穴可使脏腑与经络、经络与经络、腧穴与腧穴之间的经气得以沟通交融，营卫气血得以流通疏浚，增强经络之间的联系，使多经之间同时得气，‘脾为后天之本，脾主运化；肝主疏泄；肾为先天之本。扩大针刺治疗范围，提高针刺减肥效果。 “闫氏腹八针”其减肥作用的现代医学机理，包括局部和整体减肥作用。临床上要求局部减肥者多因腹部脂肪厚赘，女性怀孕妊娠，使腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌受到过度牵拉，生育后腹肌的完整性难以恢复；男性“啤酒肚”也是类似的原因。通过针刺促使腹部局部（浅部）肌肉收缩运动，促进代谢，消耗局部脂肪，恢复腹壁肌肉整体力度，这就是局部“塑身美体”的原理。 腹部穴位对小肠运动有良性调节作用，促使肠蠕动和吸收趋于正常；增加胃平滑肌的张力可减少胃容量（饭量），减轻饥饿感。并使胃肠自主神经系统（有人称之为“人类的第二大脑”）的兴奋与抑制趋于正常，这可改变人的心理状态和精神面貌。 另外通过迷走神经的刺激，可调节大脑内的摄食中枢，对其分泌摄食的饥—饱激素呈双向良性调节。使饥—饱中枢功能趋于正常，恢复了肥胖者体内原有的“ 调节脂肪存储的机制”，从而达到整体的塑身美体目的。

市民李女士反映，前不久在本地一家美容院进行针灸减肥，不但肥没减成，还落下了厌食症，虽然经过医治已无大碍，但仍时常出现头昏眼花的症状。记者随后对针灸减肥市场进行了暗访，并亲身进行了体验。在记者被扎得浑身针眼多处冒血，腹部出现大块淤血的情况下，“针灸师”仍高声说，“没事，这是正常现象，针灸减肥，就算减不了也扎不坏。”　　Ａ　记者调查　　调查一：收费参差不齐　　昨日，根据读者投诉，记者选择市内的部分针灸减肥场所做实地探访。结果发现，在不同的针灸减肥场所，收费也各不相同。　　在某医院门诊部减肥中心，出诊医生告诉记者，这里针灸减肥一个疗程为10次，每次收费150元，整个疗程最多1500元。其他几家医院的针灸减肥价格也大致为一个疗程1000元左右。　　在一些私人美容院或诊所里，针灸减肥的价格参差不齐，有的一个疗程为300元，有的一个疗程为400元，最低的还有200元的。在一家专业减肥的私人诊所里，老板表示针灸减肥收费为每人1000元，时间为一个月。而在一家装修高档的美容院里，营业员表示针灸减肥最低也要3000元一个疗程，记者表示太贵了，营业员解释说，各美容院收费不同是因为针法不同，分单穴单针与单穴双针，针法不同，效果也不同。　　　　■天生丽质的福分不是人人皆有，所以给美容业创造了无限商机。　　调查二：减肥主要靠“饿”　　“30天减10斤，20天减8斤，达不到效果全额退款……”在调查中记者了解到，几乎所有的美容院都承诺减肥的具体效果。在桂林路附近一家美容院内，女老板拍着胸脯向记者打包票，“老妹，我不能骗你，不信我们可以签协议，只要你按我说的办，包你减得只多不少。”“除了扎针，还有什么规定呀？”记者问。“其实也没什么，只要按我们的食谱进食，每天再保证一个小时的运动就可以了，否则无效。”　　老板娘说着从柜台内抽出一张纸。记者一看，早餐和晚餐是水果和酸奶，午饭是各种蔬菜，还特别注明：勿食主食，不能喝水。仔细一想，就这么连“饿”20多天，不瘦才怪。　　在另一家针灸减肥店，小姐介绍说，顾客买一套880元的营养餐，就可以享受15天的针灸减肥，至少可以瘦4公斤以上。再看那营养餐，一共30小包，每包40克，刚开始减肥的几天，每天就靠它维持生命。小姐热情地拿来顾客的减肥记录，看看体重，确实每天可以减少0.5公斤至1公斤。可再一看进食记录，除了“营养餐”，就是“桃子3个”“西红柿两个”之类的水果食谱。记者算了一下，有一位顾客在减肥的前5天只吃了些”营养餐“和几个水果。　　一位胡女士告诉记者，减肥的头几天她确实按美容院提供的食谱进食，可是坚持几天后，饿得头昏眼花，后来她就偷偷地每天吃点米饭，结果40天下来，只减了1公斤，和美容院当初承诺的4公斤相去甚远。找到美容院，老板一口咬定是因为她不按食谱规定吃饭才造成减肥效果不好，美容院不会承担任何责任。　　调查三:“针灸师”频频“速成”　　在卫星路附近的一家针灸减肥院外，招收学员的广告常年贴着。记者佯装学习技术进行了暗访。在还算宽敞的美容院内，一位穿着学员服的小姐正在翻看杂志。在店内公示的培训价格表内，根据针法不同，培训的价格分别为8000元到10000元不等，时间均为1个月。“这么短的时间能学会针灸？”见记者提问，老板表示，针灸主要是找准穴位和掌握技术，时间长短只是熟练问题。　　另一家美容院的学员透露，他们一般只接受过一些针灸短期培训，就匆忙上阵了。一位不肯透露姓名的医生告诉记者，他是中医药专业毕业生，拥有执业医师执照。去年曾给这些短期培训班担任过老师，学生大多数来自美容院，有些学生目前自己开办美容院了，有些则在美容院里做针灸。经过短期培训后，学员们都会获得一张结业证书。　　Ｂ　记者体验　　100多个针眼50多处出血　　为了探秘针灸减肥，记者决定亲身体验一下。　　在一家美容院，女老板先是为记者测试了脂肪超标量，又称了体重，量了臂部与腿部的尺度。然后表示记者体内脂肪含量较高，会很好减。她表示可以先扎针后交钱，而且一个疗程减不到4公斤不收费。　　针入肉只有小米粒深　　躺在美容院的减肥床上，记者开始发抖，老板一边拿出针盒，一边劝记者放松。进行简单的酒精消毒后，女老板开始在记者的小腹上下针，“不疼吧，银针入肉也就有小米粒深，不敏感的一点都感觉不到疼。”“还算能挺住。”记者虽然嘴上附和，但确实感到了针刺的痛。“我给你扎的是单穴双针，见效快。”女老板胸有成竹地说。“不是说有的扎完一次立刻就能减两斤吗，你这儿能吗？”“那都是骗人的，减的都是水，很快就反弹，在我这儿减完包你不反弹。”说话间，小腹的针已扎完了，共66针。最后扎到上腹部时，记者感到了明显的刺痛，老板似乎也发现不对劲，在针的周围使劲按了几下，剧痛过后，记者的腹部开始麻木，似乎也没那么疼了。　　与腹部相比，双臂与腿部的针少了很多，也没有扎腹部时那么疼痛，全部扎完共用10分钟，针的总数为109根。老板说，40分钟后她来拔针。看到腹部密密麻麻的银针，记者吓得闭上了眼睛，挺吧！40分钟从没像这次过得这么长，每个微小的动作都会引来一次剧痛。　　待老板来拔针时，记者的全身都有些发木了。腹部的针拔出后，记者行动方便多了，看到腿部的去针过程，记者吓了一跳。只见每根针拔出后，针眼外都在冒血，老板一边拔针一边用棉球擦拭。“针灸怎么会出血呢？”记者虽没扎过针，但还是觉得不对劲。“没事，这是正常现象，一般人扎都会有轻微出血现象。”女老板司空见惯，一脸的镇静。　　扎针是虚挨饿是实　　记者往外走时，感觉上腹部异常疼痛，仔细一看拇指大小的青紫块越来越暗，用手一摸硬硬的。老板不顾记者的疼痛用手狠命按了几下，口中连称：“不碍事，这是正常现象。”　　记者选择一个疗程的单穴双针针灸减肥共计400元，打折后320元，外加床单与针盒共计355元。随后女老板拿出一个食谱，上面写着：早餐一袋牛奶；中餐一个鸡蛋一袋牛奶；晚餐一袋牛奶，不许吃饭，也不能喝水。按照一个疗程的规定，即使记者严格遵守两天1针，也至少要坚持20天不吃饭，也不随便喝水。“这叫针灸减肥吗？简直就是饥饿疗法！20天不吃饭，饿也饿瘦了。”见记者有些急了，女老板解释说，“哪有轻轻松松就减肥的，都得有点毅力，针灸减肥是科学的，而且不反弹，和节食是两回事。　　Ｃ　专家　　培养针灸减肥医生要5年　　有关专家说，一般研习针灸减肥至少需要5年时间。本科5年后，如果有研究生二三年时间就能把针灸减肥掌握得更好。首先，要求医生必须有国家医师法所规定的有资质的行医执照。其次，必须有临床诊断经验和临床操作技能。最后，要求医师对于针刺的手法、技术和医疗等都要准确。　　某大医院的一位医生表示，有些美容院速成针灸师对于解剖知识都不熟悉，穴位下的重要脏器和神经血管的走向也不懂，在减肥中容易出现胃、肝、脾、小肠和腰部等穿刺、肝脏多发穿刺、肝内出血而死亡等。没有参照《医疗机构管理办法》和《执业医师法》中条例规定的美容院是不能做减肥的，万一发生意外，没有抢救仪器、措施和经验及时应对处理。在非医疗条件下，即使发生医疗意外，也是得不到赔偿的，美容院不能承担法律责任。　　在减肥过程中，减肥者可能出现晕针、滞针等现象，要求针灸师能够及时、准确应对并处理各种针刺后的反应。另外，在针灸减肥时，有的速成针灸师没有对银针进行严格消毒或者未使用一次性银针，还可能造成血液病的传播；针刺后引起皮肤发生红点，出现皮炎、皮肤性病变等。艾滋病和肝炎等也都可能发生传染。