想要提高怀孕成功率，需要关注排卵监测、性生活时间、生活习惯、心理状态、身体状况等。 1.排卵监测：通过基础体温测量、排卵试纸或 B 超监测等方法，准确掌握排卵时间，在排卵期增加性生活频率，有助于受孕。 2.性生活时间：选择在女性排卵前 1 - 2 天及排卵后 24 小时内进行性生活，受孕几率较高。 3.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；适当运动，增强体质；合理膳食，补充营养，如富含叶酸、蛋白质、维生素的食物。 4.心理状态：保持轻松、平和的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为压力过大可能影响内分泌，不利于受孕。 5.身体状况：提前进行孕前检查，若有妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，或男性有精液异常等问题，应及时治疗。 总之，怀孕是一个复杂的过程，需要夫妻双方共同努力，做好各方面的准备，才能提高受孕的机会。如果长时间未孕，建议及时就医，寻求专业帮助。

您好！ 生育的机制很复杂，影响环节很多，如果想治疗，请系统检查，系统治疗，这样，可少走弯路。 男方：禁欲3～7天，精液常规分析。 女方： 1、月经第2天或第3天，早晨空腹抽血检查内分泌激素6项。 2、月经第11左右开始，连续动态监测排卵及子宫内膜发育情况。 3、必要时，月经干净3～5天行子宫输卵管碘油造影，判断输卵管是否通常及子宫、盆腔情况。 祝好孕！ 张新东

病情分析：是. 你先不要着急,首先建议男女双方在排卵期前禁欲三到5天,在排卵期同房试试,男上女下姿势,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎,女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的.继续努力.如果这样两年,有正常的性生活,没有避孕没有怀孕才考虑不孕症可能.则需男女双方禁欲三到5天上医院检查.男方检查精液分析,女方检查性激素六项,基础代谢率,卵巢功能,免疫学检查等,建议您和您爱人到正规医院做一个全面系统的检查,明确不孕不育的原因,针对性治疗. 指导意见：对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为２８天,她的排卵日就应在月经周期的第１４天左右；如该妇女的月经周期为４０天,则她的排卵日就应在月经周期的第２６天左右（即下次月经前１４天左右）.排卵日的前4天和后5天就是危险期（排卵期）.容易怀孕.除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的,没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的. 不要担心.主要是由于这个时候没有排卵和子宫这个时候也没有着床的条件.

排卵期同房怀孕的几率比较高的，注意饮食营养，以后打算怀孕的话注意排卵期同房为好，同房后可以躺20分钟再起身的，同房14天后可以用验孕试纸测一下看看，是怀孕的话做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情

建议在女性排卵期同房.女性排卵期在月经前的第14天左右.在排卵期性生活容易受孕.每次性生活之后可以在女性屁股下垫个枕头增加受孕的机率.若是仍旧难孕,最好男女都去检查.男子要查精液中是否有精子,精子的量是否达到让女方怀孕的数量,存活率如何,（有无死精现象).女方是检查卵子是否正常,能否正常排卵,输卵管有无堵塞现象.