您以前得过什么病呢？免疫力低是一个笼统的说法，可能指的是过敏或容易感染的状态，角膜基质炎不容易查出明确病因，但可以查一下角膜共聚焦显微镜，我们医院有，看是偏于感染还是其他原因。至于身体素质差可以找中医调养。身体强壮了就不容易得病了。

身体免疫力低下和贫血有关系，应该及时服用补血药物治疗，您还可以选择服用人参皂苷Rh2，它会让您的身体在休养的过程中事半功倍，让您以最短的时间以最充沛饱满的热情重新投入到工作生活中。

你好！免疫系统一般可以分成两大类：体液免疫和细胞免疫。体液免疫主要涉及人体内可以与各种攻击物结合的抗体，它们是一类大分子蛋白质，也称作免疫球蛋白。免疫力下降”指的就是体内抗体水平降低或者T、B细胞功能降低，使得人体容易发生各种感染。在临床上，检测免疫力的主要指标是血清免疫球蛋白（Ig）定量和T细胞亚群分析。如果Ig量降低或者B细胞、T细胞数目降低或比例异常，特别是CD4、CD8的数目或比例异常都提示可能存在免疫力下降。

提高免疫力有很多方法，最常见的有运动和饮食。运动建议进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、自行车、羽毛球等，每次30分钟，一周3-5次，循序渐进持之以恒就会提高免疫力。饮食上多吃蔬菜水果，多喝水，多吃葱蒜、菇类类食物都有助于提高免疫力。

提高免疫力有很多方法，最常见的有运动和饮食。运动建议进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、自行车、羽毛球等，每次30分钟，一周3-5次，循序渐进持之以恒就会提高免疫力。饮食上多吃蔬菜水果，多喝水，多吃葱蒜、菇类类食物都有助于提高免疫力。