在月经期是可以喝柠檬水的，但是不要空腹喝等，否则可能会导致胃酸或者食欲差等，所以看一下身体的情况是否正常，不要着凉等，需要多吃温补的食物等，看一下经期出血量等是否正常，但是多注意加强营养即可的，注意预防贫血的情况即可，经期是不推荐吃一下过于生冷的食物等。

你好 可以喝，但要喝热的月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食，可以帮助污血代谢。5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴

你好；可以喝柠檬水。经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，密切观察。

你好，可以喝，经期可以吃属于“性情温和”的水果，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。水果的另外一种性情是“平和”，典型代表是苹果。苹果性平味酸，含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。属于性平的水果还有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。

您好，月经期间可以喝柠檬水的，但是不宜过多，经期要注意饮食清淡，注意休息和保暖，可以喝红糖水。