风热感冒是常见的外感疾病，多因风热之邪侵袭人体所致。治疗风热感冒，可从药物治疗、饮食调理、生活起居、中医理疗及适当运动等方面着手。 1. 药物治疗：可选用银翘解毒片、桑菊感冒片、双黄连口服液等。这些药物具有疏风清热、解毒利咽的作用，但需遵医嘱使用。 2. 饮食调理：多吃清热的食物，如绿豆、苦瓜、西瓜等，避免辛辣油腻食物。 3. 生活起居：保证充足睡眠，室内保持通风，注意增减衣物。 4. 中医理疗：如艾灸大椎穴、按摩风池穴等，有助于缓解症状。 5. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质。 总之，治疗风热感冒需要综合多种方法，同时注意休息，避免劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

应考虑到医院检查一下的，并在医院医师指导下进行治疗观察即可。注意休息，加强营养，多饮水，必要时输液治疗，治疗风热感冒，忌食辛辣生冷食物，平时流清鼻涕可能是有点鼻炎或肺气虚等

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病情分析：风寒感冒：发热轻,舌苔白,流清鼻涕,白痰,饮食疗法可喝姜汤.风热感冒：发热重,舌苔黄,流浊鼻涕,黄痰,饮食疗法可喝梨汤.指导意见：中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类.这两种感冒病因病机,症状,治疗原则及用药差别很大.　　一,风寒感冒：是风寒之邪外袭,肺气失宣所致.　　症状表现为：恶寒重,发热轻,无汗,头痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜热饮,苔薄白.治法应以辛温解表为主.　　常选用麻黄,荆芥,防风,苏叶等解表散寒药.代表方剂为《葱豉汤》,《荆防败毒散》.服中成药可选用感冒清热冲剂,正柴胡饮冲剂,感冒软胶囊,川芎茶调散,通宣理肺丸等等.服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒. 患风寒感冒也可服用验方：葱白５节,淡豆豉９克,生姜３片,水煎服,日一次;或生姜３０克,红糖３０克,煎汤分三次服用. 　　二,风热感冒是风热之邪犯表,肺气失和所致.　　症状表现为：发热重,微恶风,头胀痛,有汗,咽喉红肿疼痛,咳嗽,痰粘或黄,鼻塞黄涕,口渴喜饮,舌尖边红,苔薄白微黄.　　治法应以辛凉解表为主.常选用菊花,薄荷,桑叶等.代表方剂为《银翘散》,《桑菊饮》.服成药可选用银翘解毒丸（片）,羚翘解毒丸,桑菊感冒片,板兰根冲剂等.如发热较重,咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液（冲剂）,清热解毒口服液.这些药具有较好的清热解毒作用.患风热感冒要多饮水,饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤. 患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克,芦根30克,板兰根15克,生甘草6天,每日一剂;或竹叶10克,薄荷3克,杏仁9克,连翘9克,每日一剂.

,风寒感冒：是风寒之邪外袭,肺气失宣所致. 　　症状表现为：恶寒重,发热轻,无汗,头痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜热饮,苔薄白.治法应以辛温解表为主. 　　常选用麻黄,荆芥,防风,苏叶等解表散寒药.代表方剂为《葱豉汤》,《荆防败毒散》.服中成药可选用感冒清热冲剂,正柴胡饮冲剂,感冒软胶囊,川芎茶调散,通宣理肺丸等等.服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒. 患风寒感冒也可服用验方：葱白５节,淡豆豉９克,生姜３片,水煎服,日一次;或生姜３０克,红糖３０克,煎汤分三次服用.