女性上环前后需要注意多方面事项，包括术前准备、术后休息、个人卫生、饮食调整、性生活安排等。 1.术前准备：上环前应进行全面的妇科检查，排除炎症等疾病。选择合适的时间，一般在月经干净后 3 - 7 天。术前 3 天避免性生活。 2.术后休息：上环后需休息 1 - 2 天，避免重体力劳动和剧烈运动，一周内避免长时间下蹲。 3.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，两周内禁止盆浴和游泳，以防感染。 4.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，避免辛辣、生冷食物。 5.性生活安排：上环后两周内禁止性生活。 6.观察身体状况：注意观察有无阴道出血、腹痛、发热等异常情况，如有异常及时就医。 7.按时复查：上环后 1 个月、3 个月、6 个月及 1 年要进行复查，了解节育环的位置是否正常。 总之，女性在上环前后遵循这些注意事项，有助于减少不适和并发症的发生，保障身体健康。

你好；依据你所描述的情况分析；一般带环和姿势没什么关系，不要太在意。

病情分析：这个最好术后一个月内不要同房指导意见：术后注意休息营养，避免劳累，忌食刺激性生冷食物，保持外阴清洁定期复查就可以了，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

术后休息2日，1周内不做重体力劳动; 　　术后2周内避免房事和盆浴，保持外阴清洁; 　　放置后3个月内尤其在月经或大便时注意宫内节育器是否脱出; 　　定期复查对保证宫内节育器的避孕效果是很重要的。术后1-3个月，6和12个月各一次，以后每年一次，直到取出或停用，特殊情况随时就诊