你好，建议你先食疗，绿豆薏米粥：将15克大米，15克绿豆，15克薏米洗净，加水熬粥。百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。必要时建议你在医生指导下使用中药方剂治疗。

一般来说，有湿邪的情况可以引起的。可以选择参苓白术丸的治疗的。或三仁汤的治疗的。注意保养的。饮食要清淡的。

病情分析：对于你的情况我认为是由于病毒感染导致皮肤出现这样的情况的指导意见：首先需要注意皮肤的卫生使用温开水洗干净脸还有外敷利巴韦林乳膏就会好转的，内服药物效果不好的不要吃辛辣的食物医生询问：

若以湿毒为主，有肝区隐痛、上腹部闷胀、食欲下降、口淡、大便稀溏、舌苔白厚或腻等表现，主要目的是去湿解毒护肝。可用野生灵芝10克，白术10克，猪瘦肉50克，煲汤饮用。或用生薏仁100克，淮山药20克，炒扁豆20克，鲜鸡脚100～150克，煲汤饮用。

问题分析： 你好，湿毒热毒不能很好的排除应该是身体的脾虚运化失常的原因引起的，注意合理的调整饮食，多运动一下很有必要。运动比药物的效果更好。意见建议：可以用用食疗的方法也很好，可以用薏米，茯苓，枸杞，玉米须，丹参，生地，白花蛇草等煎水喝，对于这样的问题应注意少吃肉忌辛辣，每天运动2-3个小时