你好；在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

冬天护肤：不要每天洗澡，建议3天左右洗澡一次，不要用太热的水，水温32度就可以，沐浴时不宜用肥皂等碱性强烈的洗澡，可以采用偏酸性的沐浴露，洗澡后可以根据皮肤类型，用保湿的润肤露，但一定不要用刺激性强的，多吃滋补气血的食物，多吃含有维生素多的蔬菜和水果。

病情分析：您好，主要是要进行补水，冬天多喝水，多吃水果补充水分，喝蜂蜜水可以补水养颜，出门要涂一些防晒之类的护肤品。还要注意锻炼，增加身体的新陈代谢！指导意见：希望我的回答能帮助到您！祝您身体健康！还有不要为了美而牺牲了健康！

意见建议：你好，根据你说的情况是需要你给予保湿类产品外用治疗的