中医认为：黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反复九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令白发变黑，但疗效究竟如何，因人体质而异，仅供参考。中医认为头发的营养来源是在于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致

治疗身体虚弱,头发早白,贫血,大便燥结,头晕耳鸣等症状. 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜,少皱纹,还会令肤色红润白净.更可以治便秘. 利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥,粗糙.而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素,胆碱,肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖.

病情分析：治疗身体虚弱,头发早白,贫血,大便燥结,头晕耳鸣等症状. 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜,少皱纹,还会令肤色红润白净.更可以治便秘. 指导意见：利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥,粗糙.而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素,胆碱,肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖.

病情分析：你好 芝麻可以补肾 在中医上讲补肾就可以健脑。饭后半小时吃最好。 指导意见：建议拿点中成药 健脑补肾丸吃 对记忆力恢复有所帮助

您好！ 您说的服用以上这些食物，具体能起到什么样的效果，国内没有人专门做这方面的研究，所以无法确切到底有没有效果！但是可以明确的是，骨质疏松和您伤后的长期不负重，废用性萎缩有关。骨组织内钙丢失有关， 骨折愈合后，可以在医生的指导下，逐渐恢复和加大功能锻炼，再适当服用补钙的食物和药物，是最佳恢复方式！ 您最应该关注的是定期复查，避免股骨头出现缺血坏死的并发症！