晚上洗头好不好，取决于多个因素，如头发是否吹干、个人体质、室内温度、洗头频率、洗发水选择等。 1.头发是否吹干：头发未吹干就睡觉，水分长期滞留在头皮表面，易导致湿气入侵，引发头痛、头晕等症状。 2.个人体质：体质较弱、易受寒的人，晚上洗头后可能更容易出现感冒、着凉等情况。 3.室内温度：如果室内温度较低，晚上洗头后身体热量散失快，增加患病风险。 4.洗头频率：过于频繁地晚上洗头，会破坏头皮的油脂平衡，影响头皮健康。 5.洗发水选择：使用不适合自己发质的洗发水，可能导致头皮过敏、瘙痒等问题。 总之，晚上洗头并非绝对不好，只要注意及时吹干头发、保持室内温暖、选择合适的洗发水，并根据自身体质合理安排洗头频率，一般不会对健康造成太大影响。但如果出现不适，应及时就医。

你好，有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。晚上洗头发要注意的就是一定要等吹干了再睡觉，要不容易引起头痛，可能年轻的时候还不觉得，但是等到年纪到的时候就会发现头疼。

你好！人的正常细胞是有代谢、衰老的过程的，头皮的细胞也是这样的，经常洗头会把没有脱落的头皮细胞生生的洗掉，不利于新陈代谢，容易得皮癣等。 建议：不要天天洗头，一般每2-3天洗一次最好，一周洗3次最好。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 你有晚上冼头的习惯吗？ 相信很多人的答案是有的。 这也不难理解，现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。 晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。 这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。 与体温调节有关 我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。 身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。 但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。 而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。 由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。 而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。 因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。 头发未干的情况下睡着，容易感冒。