心脑血管病人的饮食应注重营养均衡、低盐低脂、多蔬果、适量优质蛋白及控制糖分等。包括新鲜蔬果、全谷物、低脂肪肉类、鱼类、豆类等。 1.新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，有助于降低血压和胆固醇。 2.全谷物：如糙米、全麦面包等，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。 3.低脂肪肉类：像鸡胸肉、瘦牛肉等，提供优质蛋白，同时脂肪含量较低。 4.鱼类：特别是富含ω-3脂肪酸的三文鱼、金枪鱼等，对心血管有益。 5.豆类：如黑豆、红豆等，富含蛋白质和膳食纤维，能调节血脂。 6.坚果：适量食用杏仁、核桃等，含有健康的脂肪和抗氧化物质。 总之，心脑血管病人的饮食调整对于病情控制至关重要，但饮食只是综合治疗的一部分。患者还需遵医嘱规律服药、适量运动，并定期到正规医院复查。

你好；一般考虑平时要低脂，低胆固醇饮食，血中甘油三酯受饮食影响较大，而胆固醇受饮食的影响相对要小，但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄，动物内脏，鱼籽、脑等，也可以导致高血脂的症状，祝你健康。

如冠心病诊断明确， 可改善预后、延长寿命的药物包括：阿司匹林、他汀类、普利类、B-他受体阻滞剂等。 科室电话：0311-86911392 生活方式改变+最佳药物治疗是基础和根本。 注意生活方式的改变，包括注意休息、避免劳累、低脂低盐饮食、避免过饱、防止便秘、控制体重、戒除烟酒、情绪稳定、生活规律、预防感染、避免受寒。

指导意见：你好，平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

病情分析：五个原则：低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。指导意见：1.低热量：有部分高血脂患者体型肥胖，因此，减少总热量，是主要的减肥方法，通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。 　　 2.低脂，低胆固醇饮食：血中甘油三酯受饮食影响较大，而胆固醇受饮食的影响相对要小。但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等，也可以导致高血脂。 最近的研究表明：有的食品除营养丰富外，还可以降低胆固醇： 　　 1)豆制品：含有丰富的优质蛋白质，可以提高身体对蛋白利用，经常食用可使血中胆固醇含量明显降低; 　　 2)香菇、黑木耳：是自古以来的素食佳品，香菇的主要有效成分在菌帽，黑木耳的主要成分是水溶性的，烹调后，多存在汤中; 　　 3)洋葱、大蒜：每天食入一枚中等大小的洋葱，能使血中"有害胆固醇"转化成有益心脏的胆固醇。大蒜也可使血中总胆固醇降低。 　　 4)海鱼类：含有大量高级不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇作用。 　　 5)脱脂牛奶、酸奶：人长期饮用脱脂牛奶、酸奶，其血中胆固醇含量比一般患者少50%以上。 6)茶叶：试验证明饮茶能降低胆固醇，防止动脉粥样硬化。牧民长期食用大量肉类，但心脑血管疾病发生率并不高,与常喝茶及运动有关。 　　 7)高纤维饮食：被称为现代人的第七营养素，可以阻止胆固醇的吸收，降低血胆固醇的含量。燕麦是首选食物，每日服用60-70克，总胆固醇至少可降低5%左右，使患心脏病的危险下降10%。其它还有粗杂粮、干豆类、海带、新鲜的蔬菜、水果等。