你好，睡一觉以后起来的时候，之所以会出现脸部浮肿，这种情况多是因为在睡觉前的时候喝了太多的水而导致的，如果说出现了这种现象的话，大家需要注意的就是在睡前的时候千万不要喝太多的水，另外还要注意调整自己睡觉时候的姿势，一般这样的话，就能够有效地缓解所出现的症状。

睡觉起来脸浮肿可能由多种原因引起，如睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏、肾脏疾病、心脏疾病等。 1.睡前饮水过多：睡前大量饮水，身体无法及时代谢，导致水分潴留引起脸部浮肿。可通过适当活动、按摩脸部促进水分排出。 2.睡眠姿势不当：趴着睡或侧睡压迫脸部，影响血液循环，起床后出现浮肿。调整睡姿，仰卧休息能改善。 3.过敏：接触过敏原后，脸部发生过敏反应，出现浮肿。需远离过敏原，服用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 4.肾脏疾病：肾小球滤过功能下降，水钠潴留，引发脸部浮肿。应及时就医，进行尿常规、肾功能等检查，根据病情治疗，可能用到氢氯噻嗪等利尿剂。 5.心脏疾病：心功能不全时，血液循环受阻，导致脸部浮肿。需完善心脏相关检查，如心电图、心脏彩超等，治疗可能会使用地高辛、呋塞米等药物。 如果脸部浮肿持续不消退或伴有其他不适，应及时前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，脸浮肿的原因很多，但大部分是因为错误的生活习惯，正常的血液循环和新陈代谢受阻。如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高，脸也会肿起来。如果因为压力和失眠症睡眠不足，也会肿起来。如果保证充足的睡眠，就能促进小便畅通，就可以预防浮肿，利用休息时间进行简单的体操、伸展运动、走路等运动，就能促进血液循环，可以预防浮肿。”

你好,一般脸部的浮肿都是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的；建议你还是能去医院检查一下是不是肾脏功能的障碍引起的利水功能减退引起的身体浮肿的症状,平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除.

根据您的描述，脸肿，考虑与心脏病，肾虚，脾虚，肾脏方面疾病等有关，建议参考以上原因，进一步检查，对症治疗。