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回答4
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇不建议天天吃鹅蛋。鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,但天天食用可能带来一些问题,如营养不均衡、消化不良、胆固醇摄入过多、过敏风险增加、加重肾脏负担等。 1. 营养不均衡:孕妇饮食应多样化,天天吃鹅蛋可能导致其他重要营养素摄入不足。 2. 消化不良:鹅蛋相对较大,不易消化,天天食用可能引起腹胀、腹痛等不适。 3. 胆固醇摄入过多:鹅蛋中胆固醇含量较高,长期大量摄入对心血管健康不利。 4. 过敏风险增加:部分孕妇可能对鹅蛋过敏,频繁食用易引发过敏反应。 5. 加重肾脏负担:蛋白质代谢产物需经肾脏排泄,过多食用鹅蛋会加重肾脏负担。 总之,孕妇可以适量吃鹅蛋以补充营养,但不建议天天吃,应保持饮食的均衡和多样性,以满足自身和胎儿的营养需求。
2024-12-17 21:36
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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问题分析:你好,孕妇可以每天食用蛋类食物,可以有效补充蛋白质,很好的意见建议:孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足,怀孕后营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食,祝健康
2014-01-06 13:19
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,当然可以食用
2013-12-30 13:19
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回答1
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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您好:孕妇可以吃鹅的,但是因为鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,对人体健康非常有利,建议每天吃一个即可,注意孕妇饮食以天然果蔬为主的,另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。祝您健康快乐。
2013-12-25 13:34
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