孕晚期便秘严重可能由子宫增大压迫肠道、激素变化、饮食结构不合理、运动量减少、心理因素等导致。可通过调整饮食、适度运动、养成良好排便习惯、合理用药等方法改善。 1. 子宫增大压迫肠道：孕晚期子宫不断增大，压迫直肠，影响肠道蠕动，导致便秘。 2. 激素变化：孕激素增加，使肠道平滑肌松弛，蠕动减慢。 3. 饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，水分缺乏，容易引起便秘。 4. 运动量减少：身体负担加重，活动量减少，肠道蠕动减缓。 5. 心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能影响肠道功能。 总之，孕晚期便秘是常见现象，但需要引起重视。孕妇应保持良好的生活习惯和心态，如便秘严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。切不可自行随意用药，以免影响自身和胎儿健康。

你好，建议每天多吃几根香蕉多喝水，或许会有所改善。

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妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变,使肠蠕动降低,这是造成孕妇便秘的主要原因,治疗的方法有：　　1,生活有规律,充足睡眠,养成每天大便的好习惯；　　2,多吃水果和粗纤维的食物；　　3,每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动,有利于大便的排出；

你好，每天早上饮一杯冷开水，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，饮食要多吃蔬菜，一定要禁止，辛辣食物。吃完饭后，要多走动，加强促进胃肠蠕动。