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张昕 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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坐月子期间一般可以吃老母鸡,但要注意适量、烹饪方式和个人体质等。老母鸡富含蛋白质、矿物质等营养成分,对产妇身体恢复有一定帮助,但也存在一些需要注意的方面,如可能导致乳汁分泌问题、脂肪含量较高等。 1. 营养成分:老母鸡含有丰富的蛋白质、维生素 A、B 族维生素、铁、锌等,能为产妇补充营养,促进身体恢复。 2. 促进乳汁分泌:传统认为老母鸡能催乳,但实际上母鸡体内的雌激素可能抑制泌乳素分泌,影响乳汁产生。 3. 脂肪含量:老母鸡脂肪较多,过量食用可能导致体重增加,增加心血管负担。 4. 个人体质:有些产妇可能对鸡肉过敏,或者肠胃功能较弱,食用后可能出现消化不良、过敏等症状。 5. 烹饪方式:应选择清淡的烹饪方式,如炖汤,避免油炸、辛辣等刺激的做法。 总之,坐月子期间可以吃老母鸡,但要综合考虑个人情况,适量食用,并注意烹饪方式。产妇的饮食应多样化,保证营养均衡,以促进身体恢复和乳汁分泌。
2024-12-18 15:08
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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病情分析: 您好,产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
2014-01-08 14:11
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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病情分析:建议不要吃老母鸡,产后特别是剖宫产后,胃肠道功能还未恢复,不能吃太过油腻的食物指导意见:产后体虚是因为分娩过程中产妇的体力消耗过大,分娩后又要哺乳所引起的.这时可进食一些易消化的流质或半流质食物.生活护理:老母鸡,蹄胖等食物脂肪含量较高,不适合产后马上吃
2014-01-07 14:11
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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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坐月子期间还是可以吃老母鸡的,但最好产后10天后再吃的,以免导致回乳,注意饮食营养,多休息,不要剧烈运动,不要吃辛辣刺激食物为好,注意放松心情
2014-01-02 14:26
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