您好！小红疙瘩的原因很多，要对症下药可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡。可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。

坚持做上肢运动。俯卧伸是减胳膊的

您好，这种情况主要是由于创伤，患肢长时间固定等等导致的关节粘连，挛缩，是上肢骨折后期常见的并发症。这个情况没有很特别的治疗方法，主要是功能锻炼为主，锻炼方法就是主动和被动的去活动关节，循序渐进，同时配合按摩，理疗，中药烫洗等等可以帮助恢复。

骨折的愈合、软组织的修复，都需要充足的营养物质供应，如果日常饮食调节不好，营养跟不上，不仅影响病人对骨折、软组织损伤的耐受力，还有是还会影响骨骼和伤口的愈合及病体的康复。骨折病人需要吃些易消化、富有营养、清淡的食物，宜采用高热量，高蛋白，高维生素日常饮食，要多食用些动物的肝、肚、排骨汤、鸡、蛋、鱼肉及豆制品、牛奶，并且多吃些蔬菜、水果等。医生询问：

手脚大于同身高的人，很正常。说明力量很好。一个胳膊受伤，不会引起四肢手脚同时增大。如果你愿意我帮你看看,请把受伤的位置拍张X片传上来看一下。