你好，蛋类：吃鸡蛋预防高血压、高血脂鸡蛋的营养价值很高，而且营养成分较为全面均衡，亦容易被人体吸收。鸡蛋黄内含有的卵磷脂等微量成分可以防止胆固醇在血管壁中的沉积，而且易于排出体外，对预防高血压、动脉硬化、高血脂、中风病和冠心病有效果，以上是我的回答，希望对你有帮助。

蛋类：吃鸡蛋预防高血压、高血脂鸡蛋的营养价值很高,而且营养成分较为全面均衡,亦容易被人体吸收。鸡蛋黄内含有的卵磷脂等微量成分可以防止胆固醇在血管壁中的沉积,而且易于排出体外,对预防高血压、动脉硬化、高血脂、中风病和冠心病有效果

你好，高血压和高血脂的情况建议最好避免吃过多的鸡蛋的，含有胆固醇是有一定的影响的，建议注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果

您好，可以吃鸡蛋的，鸡蛋的营养价值很高，而且营养成分较为全面均衡，亦容易被人体吸收。鸡蛋黄内含有的卵磷脂等微量成分可以防止胆固醇在血管壁中的沉积，而且易于排出体外，对预防高血压、动脉硬化、高血脂、中风病和冠心病有效果。

你好，高血压可以吃鸡蛋。如果高血脂的情况下不能吃蛋黄。需要积极化验血脂和服用降血脂药物。必要时服用辛伐他丁片和藻酸双脂钠。另外多活动锻炼。控制饮食很重要。