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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；饮食结构首先要合理，孕妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好。其次是要适量。产后应该增加营养，但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量少吃甜食、油炸食品、少吃动物油、肥肉、动物内脏。密切观察。
2013-12-12 15:44
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回答2
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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
2014-01-15 21:53
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
2014-01-17 21:38
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，母乳喂养对于宝宝的健康成长和妈妈的体型恢复都有帮助，当然你必须合理的调整饮食，逐步增加规律的运动，具体的方法可以参考秀体网。
2014-01-17 21:38
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