上眼皮跳多由眼肌痉挛导致，常见诱因有疲劳、压力、受凉、神经问题等。可通过按摩、热敷、用药等方式缓解。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.疲劳：长时间用眼过度，眼部肌肉疲劳，需注意休息。
2.压力：精神紧张使神经兴奋，要放松心态，缓解压力。
3.受凉：寒冷刺激眼部神经，注意保暖。
4.神经问题：神经功能紊乱，可口服营养神经药物，如甲钴胺、谷维素、维生素B6。
5.眼部疾病：如结膜炎等，需针对病因治疗。
上眼皮跳一般可通过上述方法缓解，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

如果是偶发的眼皮跳，可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状。 但眼皮跳如果频繁的话，就应当到神经内科检查确诊，以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。同时，也应当进行脑电图检查，以排除大脑局部刺激性病灶。

用眼过度，身体不适。当用眼过度，身体不适，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的，一天一次或两三次，每次几下，持续一秒到两秒钟。一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。（2）眼部炎症。有时，除眼跳之外，可伴有眼睛磨、眼睛红等症状。这是由于眼部炎症，如结膜炎、砂眼等引起的。用利福平滴眼液、氧氟沙星等药物治疗后，症状就会消失。（3）支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫。这种情况比较少见，这时，每次眼跳会持续几秒钟，病情有阶段性加重趋势，反复发作，或紧张时容易诱发。需要到医院检查。

您好，考虑是生理性眼皮跳。生理性眼皮跳不需治疗很多人经历过生理性眼皮跳，其发作是一过性的，发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重。这种眼皮跳一般不需要进行特殊处理。只要闭眼睛休息一会儿，进行局部按摩或热敷一下，眼皮跳就会消失。

你好， 部分眼睑跳动病人可自行缓解，建议注意休息，充分睡眠。如果3-6月后仍不能缓解，自行缓解的可能性就较小，建议医院就诊

科学的解释是正常的生理反映。 眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。绝大多数单纯眼皮跳的人来说，多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张等。此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。 绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。