血糖高的人群通常是可以吃洋葱的。洋葱富含多种营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等，对血糖高的人群有一定益处。但食用时也需注意一些事项，如食用量、烹饪方式等。 1. 营养成分：洋葱含有丰富的维生素 C、维生素 B6、钾、膳食纤维等，有助于补充营养。 2. 降血糖作用：洋葱中的某些成分可能有助于降低血糖水平，如含有的硫化物等。 3. 控制食用量：虽然有益，但也应控制量，避免过量食用导致胃肠不适。 4. 烹饪方式：宜选择清淡的烹饪方式，如凉拌、清炒，避免高油高盐的烹饪方法。 5. 个体差异：不同血糖高的人群对洋葱的反应可能不同，要根据自身血糖监测情况调整。 总之，血糖高的人群可以将洋葱作为饮食的一部分，但要注意合理食用，同时结合其他健康的生活方式和药物治疗，更好地控制血糖。

您好：可以,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

可以

指导意见：你好，高血糖是可以吃洋葱的，建议注意锻炼，预防并发症。

你好。建议不要吃高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，不可过胖，也不可过轻3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。