胃部不好，首先需要进一步检查胃镜明确胃部实际问题，如有幽门螺杆菌感染需要系统治疗。同时配合食疗，养胃的食物很多，例如小米粥、南瓜、酸奶、粳米、蘑菇也有健胃开脾的功效，治疗消化不良可以用鲜蘑菇炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良。同时银耳润肺养胃的功效。

你好；建议平常饮食以清淡 易消化为主 以减少对胃的刺激 不宜过多食用辛辣刺激性及不易消化的食物及含碳酸的食物如：可乐 健力宝等。另外平常可适当多食用些 ：小米粥或南瓜等食物以养胃

养胃食物包括如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊，鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦也可以养胃补气。

对于养胃的食物有哪些的问题你一定要重视，你提到养胃的食物有哪些为你解答如下。尽量吃些比较软的东西，米饭不要太硬的，因为它本来就是阴性的。要多吃面食，最好是自己家做的，不要吃市场上卖的。零食也最好别吃。过于刺激性的也别吃，例如，辣的，凉的，太硬的。没事多喝开水。

病情分析：你好，如果喝粥养胃的话，建议用薏苡仁粥或者小米粥指导意见：其他养胃食品很多，花生，大枣，山楂等都可以，建议自己调理一下饮食规律，对保养胃很关键