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回答4
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇通常可以吃福寿鱼,但要注意选择新鲜、卫生的福寿鱼,烹饪方式得当,适量食用。同时,要考虑自身的过敏情况、孕期的营养需求、鱼的来源和质量等。 1. 营养需求:福寿鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等,有助于孕妇补充营养,促进胎儿生长发育。 2. 过敏情况:若孕妇本身对鱼类过敏,应避免食用福寿鱼,以免引起过敏反应,影响自身和胎儿健康。 3. 鱼的来源:确保福寿鱼来自无污染的水域,避免摄入有害物质,影响孕妇和胎儿。 4. 烹饪方式:建议采用清蒸、炖煮等清淡的烹饪方式,减少油脂和调味料的使用。 5. 食用量:适量食用福寿鱼,过量可能导致营养不均衡或增加消化负担。 总之,孕妇在食用福寿鱼时要综合考虑多方面因素,以保障自身和胎儿的健康。如果对食用福寿鱼有任何疑虑,建议咨询医生或营养师。
2024-12-17 19:21
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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病情分析:是可以吃的,怀孕早期对营养要求不高,指导意见:怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。
2013-12-14 10:56
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好孕妇可以吃福寿鱼,淡水鱼都可以吃的,建议加强营养
2013-12-11 10:56
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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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可以的。孕妇宜吃:1、应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,大部分草酸即被破坏掉。2、最佳防早产食品——鱼。调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。3、莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。
2013-12-09 14:10
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