患者好，月经前事可以多吃一点营养丰富的食物如乌鸡汤，补充营养，可以多吃猪血、黑豆等红色的食物，多吃营养丰富的汤类，减少月经出血后的贫血症状，让每个女人都容光焕发。建议你在月经前多吃营养丰富的食物，补充生铁的原料，避免月经失血后的贫血症状，祝你顺利！网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。

你好，可以的，月经前事可以多吃一点营养丰富的食物如乌鸡汤，补充营养，可以多吃猪血、黑豆等红色的食物，多吃营养丰富的汤类，减少月经出血后的贫血症状，让每个女人都容光焕发。建议你在月经前多吃营养丰富的食物，补充生铁的原料，避免月经失血后的贫血症状，祝你顺利！

月经期间还是可以喝乌鸡汤的，对月经影响不大的，不要太担心的。以后来月经的话注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物为好，注意放松心情为好。