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食用芋头具有哪些功效?

食疗

吃芋头有什么功效

  • 回答5

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    贺长杰 护师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    食用芋头具有补充营养、增强免疫、促进消化、保护牙齿、辅助调节血糖等功效。 1.补充营养:芋头富含碳水化合物、蛋白质、维生素 C、维生素 B6、钾、钙、镁等多种营养成分,能为身体提供能量和必需的营养素。 2.增强免疫:其中的维生素和矿物质有助于提高身体的抵抗力,使机体更有效地抵御病原体的侵袭。 3.促进消化:芋头含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘,改善消化功能。 4.保护牙齿:芋头中的氟元素有助于坚固牙齿,预防龋齿。 5.辅助调节血糖:其膳食纤维能延缓碳水化合物的吸收,对血糖的稳定有一定帮助。 总之,芋头是一种营养丰富且具有多种功效的食物,但食用时也需适量,尤其是对于患有某些疾病或特殊体质的人群,应在医生的指导下合理食用。

    2024-12-19 02:54
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    病情分析:你好,这种情况考虑属于饮食,指导意见:目前这个问题我建议及时的少吃多餐为主,太多不容易消化的,

    2014-01-14 20:40
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    首先,吃香芋可以防癌。因为香芋的营养价值很高,对于增强人体的体质很有帮助,香芋对预防癌症很有效,对于癌症手术后的朋友吃香芋可有助于恢复身体。 其次,吃香芋可以促进消化,增强人的食欲。因为香芋中的食物纤维高,有助于促进肠胃的蠕动,多吃香芋可以利便,对于消除肿痛也有很大的帮助。 最后,吃香芋可以清热解毒,清肺止咳。因为香芋中的维生素很高,而且矿物质也高,对于人体的清热解毒很有效,因为香芋的营养价值高,所以老少人群都可以食用,但是香芋要煮熟,不熟喉咙会发痒。

    2014-01-14 20:40
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    目前还没有科学证明有什么功效。

    2014-01-11 20:40
  • 回答1

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    吴雪 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    针灸科

    你好:芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气[5],化痰散结。可治少食乏力、 痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。 芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。

    2014-01-10 20:36
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