脊柱外伤后，要注意休息、固定、观察症状、预防并发症、合理饮食等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.休息：保证充足睡眠，避免劳累。
2.固定：遵医嘱佩戴支具或进行固定，避免脊柱活动。
3.观察症状：留意肢体感觉、运动及大小便情况，如有异常及时就医。
4.预防并发症：如预防肺部感染、压疮等。
5.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和钙的食物，促进恢复。
总之，脊柱外伤后要严格遵循医嘱，注意各方面事项，促进康复。

吃胡萝卜有清肺火.主治咳嗽多痰.

现在当地医院冲洗泪道，吃胡萝卜素没有坏处

病情分析：您好，胡萝卜里面含有丰富的维生素a，胡萝卜素及钾、钙、磷等，指导意见：建议你应该多食用一些胡萝卜，但是里面的维生素a是脂溶性的，所以建议你油炒而不建议蒸。

健康指导：您好，胡萝卜的作用 肠胃不适、便秘 、夜盲症 、性功能低下 、麻疹 、百日咳 、小儿营养不良。

您好，胡萝卜里面含有丰富的维生素a，胡萝卜素及钾、钙、磷等，胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

胡萝卜中含有丰富的β－胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素A。维生素A和β－胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。但胡萝卜在生吃时，70％以上的胡萝卜素不能被吸收。