女性在经期通常是可以洗头洗澡的，但需要注意一些事项，如水温、保暖、时间、个人体质、清洁用品选择等。 1.水温：洗头洗澡的水温应适宜，避免过冷或过热，以 40℃左右为宜，防止刺激血管收缩或扩张。 2.保暖：洗完后要及时擦干身体和头发，做好保暖措施，避免着凉。 3.时间：不宜过长，以免身体疲劳，一般控制在 15 - 20 分钟。 4.个人体质：如果本身有痛经等不适，体质较弱，可根据自身情况选择合适的时间洗头洗澡。 5.清洁用品选择：使用温和、无刺激的清洁用品，避免引起过敏或不适。 总之，经期洗头洗澡是可以的，但要注意上述方面，以保证经期身体的舒适和健康。如果在经期洗头洗澡后出现身体不适，如腹痛、感冒等，应及时就医。

经期可以洗澡、洗头，注意不要用太凉的水，洗完后注意保暖就可以的。不要吃辛辣、辛凉的食物，注意腹部保暖。

病情分析：经期其实是因为免疫功能等比较差，所以如果是洗头洗澡，容易出现着凉，导致有上呼吸道感染而已指导意见：建议是可以洗头洗澡的，只是洗完之后一定要注意及时擦干，注意保暖的。

问题分析： 月经期由于体内丧失了部分的血液,经期前后内分泌的波动影响了代谢和神经调节 功能机体的抵抗力下降,同时,由于阴道内有积血,其正常的酸度减低,小宫颈口 又处于张开状态,减弱了阴道,宫颈作为一道抗细菌感染的天然屏障作用;子宫内 膜脱落造成的创面,亦使子宫腔抗感染的能力下降.意见建议：可以洗,但要用热水,不可用冷水,洗澡只能洗淋浴,不可洗盆浴.因为经期内身体各方面对疾病的抵抗力很弱,尤其是阴道及宫颈容易感染细菌而引发炎症.还有经期内吃冷饮也不好,要注意避免.