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常喝豆浆对健康有益还是有害?

常喝豆浆好不好

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张利平 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    常喝豆浆对健康有一定益处,但也需注意一些情况,如个人体质、饮用量、搭配食物等。 1.营养成分:豆浆富含蛋白质、大豆异黄酮、维生素和矿物质等,能为身体提供营养。 2.对女性的好处:大豆异黄酮对女性内分泌有调节作用,有助于缓解更年期症状。 3.消化问题:部分人可能因消化酶缺乏,喝豆浆后出现腹胀、腹泻等消化不良症状。 4.嘌呤含量:对于尿酸高或痛风患者,过量饮用可能加重病情。 5.食物搭配:不宜与某些药物同时服用,如四环素类抗生素,以免影响药效。 总之,豆浆是一种营养饮品,但要根据自身情况适量饮用,注意搭配,才能更好地发挥其益处。

    2024-12-17 14:17
  • 回答4

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    你好,豆浆中含有的钙、磷、糖等比牛奶低,但豆浆中不仅含有人体所需的八种氨基酸,而且所含的维生素A、维生素B、以及矿物质铁、钾、钠等均高于牛奶,而蛋白质、脂肪含量与牛奶相当。豆浆中还含有5种抗癌物质,这是牛奶所没有的。

    2014-01-04 22:40
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,这是可以喝豆浆的,忌空腹喝就行。

    2014-01-04 14:01
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保护心血管,并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效。心血管病人可放心食用。但是如果有胃病的话。要谨慎食用

    2014-01-03 14:01
  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,这种情况一般的情况往往是有胃病的情况引起的。如胃炎的疾病的情况常见的。这种情况一般的情况做胃镜检查的。一般的情况可以采用抑制胃酸药物、中药的治疗一下的。

    2014-01-01 14:01
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