晚上多喝水有利有弊，取决于个人身体状况、饮水量、睡眠质量、肾脏功能以及心血管健康等。 1. 个人身体状况：如果本身患有肾脏疾病或心功能不全，晚上多喝水可能加重病情。而对于健康人，适量饮水一般影响不大。 2. 饮水量：过量饮水会增加夜间排尿次数，影响睡眠。适量饮水能补充夜间身体代谢所需水分。 3. 睡眠质量：频繁起夜会降低睡眠质量，导致第二天精神不佳。 4. 肾脏功能：正常肾脏能调节水液代谢，但功能较弱时，晚上多喝水会增加肾脏负担。 5. 心血管健康：对于心血管疾病患者，过多饮水可能加重心脏负担。 总之，晚上是否多喝水要综合考虑自身情况。一般来说，睡前 1-2 小时内适量饮用 100-200 毫升水较为适宜。如果对晚上饮水有疑虑，可咨询医生。

病情分析：晚上睡前喝太多水上卫生间的次数要多，影响睡眠指导意见：建议喝水不要一次喝得太多，一天内应该尽量的平均一点

睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。

应该有肾虚。从面部色素沉着来看，可能还存在气血瘀滞情况。建议考虑中药汤药治疗。

病情分析：你好，睡觉之前不能喝太多水的指导意见：你好，睡前喝太多水会加重肾脏的负担导致眼睑的水肿，因此建议不要喝太多