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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇一般是可以吃青萝卜的,这主要取决于青萝卜的营养成分、孕妇的体质、食用的量、食用的方式以及孕期的阶段等。 1. 营养成分:青萝卜富含维生素 C、膳食纤维、矿物质等营养物质,对孕妇和胎儿的健康有益。 2. 孕妇体质:若孕妇本身肠胃功能较弱,过量食用可能引起肠胃不适。 3. 食用量:适量食用能补充营养,过量则可能导致腹胀等问题。 4. 食用方式:生吃要注意清洗干净,熟吃口感更好也更易消化。 5. 孕期阶段:孕早期可能食欲不佳,青萝卜可改善;孕晚期肠胃负担重,应适当控制食用量。 总之,孕妇可以吃青萝卜,但要注意上述因素,根据自身情况合理食用,以保障孕期的营养和健康。
2024-12-19 09:16
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,可以适当食用青萝卜。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-03-19 16:48
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回答3
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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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您好:孕妇是可以吃青萝卜的,孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。祝健康快乐。
2014-03-18 15:40
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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青萝卜孕妇可以吃,不过建议煮熟吃。萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养。青萝卜包含维生素c比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素a,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。但是,萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。
2014-03-12 18:49
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,孕妇要多吃新鲜水果蔬菜,瘦肉,禽蛋类。主要多吃菠菜,核桃对孕妇胎儿效果最好,还有少量精肉类,尽量少吃辣的食品。孕妇营养,每周至少吃一次深海鱼,鱼最有利于大脑的发育,其次是坚果类,其它的五谷杂粮,时令水果,各种颜色的蔬菜。怀孕三十七周能生吃青萝卜,不要挑食哦,越丰富,营养越全面越好!
2014-03-07 18:49
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