手指甲出现横凹陷可能是营养不良、指甲外伤、皮肤病、系统性疾病、感染等因素所致。 1.营养不良：缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，可能影响指甲生长，导致横凹陷。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋等。 2.指甲外伤：如受到挤压、碰撞等，损伤指甲的生长部位，造成横凹陷。一般待新指甲长出可逐渐恢复。 3.皮肤病：如银屑病、扁平苔藓等，累及指甲，引起指甲形态改变。需要针对原发病治疗，如银屑病可使用卡泊三醇软膏等。 4.系统性疾病：如甲状腺功能减退、贫血等，影响机体代谢和血液循环，导致指甲异常。需治疗原发疾病，如甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片。 5.感染：真菌感染指甲，破坏指甲结构，形成横凹陷。可外用阿莫罗芬搽剂等治疗。 手指甲出现横凹陷的原因较多，如果横凹陷持续不改善或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

病情分析：你好！这是很多人都会出现的，是由于某段时间机体缺乏某种微量元素！指导意见：这是某段时间缺乏某种微量元素就会出现这种指甲出现凹陷，这不要紧，一段时间会慢慢恢复的，指甲在更新！

指甲上出现凹横纹：体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆，应及时补钙；指甲上出现出现横皱纹：消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病；

可以暂时观察，避免偏食。

您好，主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙锌，应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。