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回答4
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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食用山楂片是否会胖,取决于多个因素,包括山楂片的摄入量、所含糖分、个人的基础代谢率、整体饮食结构以及运动量等。 1. 摄入量:若大量食用山楂片,其累积的热量可能会超过身体消耗,从而导致体重增加。 2. 所含糖分:山楂片通常添加了较多糖分,糖分摄入过多易转化为脂肪储存。 3. 基础代谢率:基础代谢率低的人,能量消耗少,吃山楂片后多余的能量易堆积。 4. 整体饮食结构:若饮食中高热量、高脂肪食物多,再吃山楂片,易造成热量过剩。 5. 运动量:运动量不足,无法消耗摄入的山楂片带来的热量,也可能引起体重上升。 综上所述,适量食用山楂片一般不会导致发胖,但要注意控制摄入量,并结合均衡的饮食和适量的运动,以维持健康的体重。
2024-12-17 21:52
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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天然的不易发胖 但是也要注意热量摄入和消耗平衡原理。更多疑问欢迎直接点击,球球咨询!
2013-12-26 22:15
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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不会长胖的,不要担心!
2013-12-22 22:15
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回答1
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李京保 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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山楂有利与消除油腻,帮助消化,而且山楂中含有一种酶,可以分解脂肪,达到减肥的效果,但是,必须是新鲜的山楂或者是干品,那种山查饼或者果皮单之类的加工品,含有大量的糖份和色素,只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味,不仅没有减肥的效果,还可能会增肥和对健康有影响
2013-12-19 22:30
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