总是想睡觉可能由多种原因引起，比如睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、心脑血管疾病等。 1. 睡眠不足：长期熬夜、作息不规律，导致身体和大脑得不到充分休息，容易出现嗜睡。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的充足睡眠。 2. 贫血：体内血红蛋白含量不足，氧气运输能力下降，身体各器官缺氧，使人感到疲倦、嗜睡。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素 B12 等改善。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，身体能量产生不足。常用药物有左甲状腺素钠片等。 4. 抑郁症：情绪低落，对事物缺乏兴趣，常伴有疲劳、嗜睡等症状。治疗可能包括心理治疗和药物治疗（如舍曲林、氟西汀）。 5. 心脑血管疾病：如脑供血不足、冠心病等，影响大脑和心脏的正常功能，导致嗜睡。需要针对具体疾病进行治疗，如使用阿司匹林、他汀类药物等。 总是想睡觉可能是身体发出的健康警示信号，如果这种情况持续时间较长或严重影响生活，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好，你的症状考虑为植物神经调节紊乱导致，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。 可以口服：谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。

您好，症状有神经衰弱的倾向，导致病症的原因有很多，压力过大情绪不好等都会导致的，治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）配合现代心理疏导内外调理效果显著，希望可以帮助到您，日常建议饮食清淡营养丰富戒烟戒酒适当锻炼锻炼身体保持良好乐观的心态等，祝您早日恢复健康。

您好！这叫多寐，多由阳气虚所致应温阳益气中药治疗。

你好，这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动