来例假期间通常是可以吃橘子的，但需注意适量。食用橘子可能带来一些好处，如补充维生素、促进消化等，但也有一些需要注意的方面，如个人体质差异、食用量等。 1. 营养成分：橘子富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等营养物质，可为经期女性提供一定的营养支持。 2. 促进消化：其所含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防经期可能出现的便秘情况。 3. 注意适量：过量食用可能导致胃肠不适，如腹胀、腹痛等。 4. 个人体质：对于体质虚寒的女性，过多食用可能加重痛经等不适。 5. 食用时间：建议不要在空腹时食用，以免刺激胃肠道。 总之，来例假时可以吃橘子，但要结合个人体质和实际情况，控制好食用量和时间。如果食用后出现不适，应及时停止。

病情分析：您好，一般经期的话，是可以吃橘子的话，您是不用担心的。指导意见：经期吃橘子的话，是不会影响月经的，是不会导致经期异常和经量异常的。

你好，月经期是可以吃桔子的，但不要多吃。月经期少吃生冷、辛辣食物，注意保暖。

你好朋友，可以，月经期间,由于抵抗力下降,情绪也易波动,有时可能会出现食欲差,腰酸,疲劳等症状.因为月经的失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分??血浆蛋白,钾,铁,钙,镁等大量丢失.因此,在月经干净后1~5日内,应多补充蛋白质,矿物质及补血的食品