19 岁女性声音嘶哑可能由用嗓过度、喉部炎症、声带息肉、声带小结、喉返神经损伤等引起。 1. 用嗓过度：长时间大声说话、唱歌等可能导致声带疲劳，引起声音嘶哑。应注意休息，避免过度用嗓，多喝水，保持喉部湿润。 2. 喉部炎症：如急性喉炎、慢性喉炎等。需注意声带休息，减少说话，可使用阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素进行抗感染治疗，同时配合使用金嗓散结丸等药物。 3. 声带息肉：多为发声不当或过度发声所致。较小的息肉可通过休声和药物治疗，如黄氏响声丸；较大的息肉可能需要手术切除。 4. 声带小结：常因长期用声不当或用声过度造成。早期可通过休声和发声训练改善，严重时可能需要手术。 5. 喉返神经损伤：可能由颈部手术、肿瘤压迫等引起。需要针对病因治疗，如解除肿瘤压迫等。 总之，19 岁女性出现声音嘶哑，应注意保护嗓子，避免食用辛辣刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。

您好，可能是咽炎，咽炎不好根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防；平时口含西瓜霜或华素片。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜。多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃，无花果等。

你好
没有特效办法.关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.急性疼痛期间口服小苏打 琥乙红霉素 消炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.饭后服用.关键是平常一定要多喝水.

注意休息保持充足的睡眠多喝点白开水，吃VC成分多的食物，水果类有猕猴桃苹果菠萝等，蔬菜类吃点西红柿黄瓜然后配合感冒药会慢慢恢复的

与职业有关，建议要尽量避免大声说话尽量少说话最好声休一周