头屑多且痒可能由多种原因引起，如头皮脂溢性皮炎、真菌感染、头皮干燥、不良生活习惯、过敏反应等。 1.头皮脂溢性皮炎：油脂分泌过多，马拉色菌增殖。可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂改善症状。 2.真菌感染：如马拉色菌感染。需外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏。 3.头皮干燥：环境干燥或频繁洗头导致。应适当减少洗头频率，使用保湿的洗发水。 4.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、饮食油腻辛辣。调整作息，保持充足睡眠，清淡饮食。 5.过敏反应：对洗发水成分过敏。更换温和、无刺激的洗发水。 头屑多且痒可能由单一因素引起，也可能是多种因素共同作用。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意保持头皮清洁，避免搔抓头皮。

病情分析：头皮屑很多，平常洗头发也很频繁，可还是很多指导意见：不要洗头过勤，一般一周2.3次，洗头可以用淡盐水或者是水放入少量白醋交替使用。尽量减少思考，多休息不要太劳累，及过度的脑力劳动，少烫头发及染头发或者 拉直等都容易损伤头发。

你好，那样的情况可能会是脂溢性皮炎引起的建议勿进食辛辣刺激性强的食物，口服开瑞坦，用复方酮康唑发用洗剂洗头发

你好，头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。