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绿茶的功效与作用有哪些

食疗

绿茶的功效与作用有哪些

  • 回答1

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    李缨 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    营养科

    绿茶具有多种功效与作用,包括提神醒脑、清热解暑、降脂减肥、明目降火、解毒除湿等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.提神醒脑:含咖啡碱,能兴奋中枢神经。
    2.清热解暑:帮助驱散暑热,缓解燥热不适。
    3.降脂减肥:促进脂肪代谢,减少脂肪堆积。
    4.明目降火:缓解眼睛疲劳,清除体内火气。
    5.解毒除湿:促进体内毒素排出,减轻湿气症状。
    绿茶虽功效众多,但脾胃虚寒者不宜饮用。

    2019-01-26 19:34
  • 回答6

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    绿茶抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

    2014-01-07 19:13
  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,你想减肥,其实绿茶的功效与作用是有你朋友说的减肥功效的,绿茶是具有一定的减肥作用的,因绿茶中含有的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内。此外,绿茶的功效与作用还有茶还含有维他命B1、C和咖啡因,能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶有瘦身效果的另一个重要原因是绿茶中含有一种叫多酚的物质,具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。减肥的手段就是消耗脂肪,消耗热量。绿茶的功效与作用除了减肥的作用还有其他的作用与功效的。绿茶的功效与作用也在于长期坚持的,建议你一定要好好坚持,祝早日减肥成功

    2014-01-02 19:13
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    一些急性胃炎的表现,可口服奥美拉唑,如腹痛不缓解可至医院治疗

    2013-12-31 19:13
  • 回答3

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    付志明 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。 指导意见: 绿茶我国被誉为“国饮”。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。所以可以起到减肥的作用。

    2013-12-31 14:59
  • 回答2

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    巴音吉力 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,绿茶是未经发酵的,中国产量最多,饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。1. 绿茶有延缓衰老的作用,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。2、绿茶有抑制心血管疾病的功效 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。3、绿茶有预防和抗癌功效 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。4、绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

    2013-12-31 13:12
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