你是不是睡眠不太好，精神压力大呢？如果是那要多注意改善这方面的状态，保持情绪舒畅，注意休息。当然了，也要加强营养，多吃高蛋白食物，注意锻炼。

一般情况下,人的胖瘦是与遗传有很大关系的,但是如果体重过轻,就要查看一下是否是身体出现了什么疾病,你17岁不知道你有多高,如果在1米7一下,49公斤是偏瘦,但是还是属于正常的,一天4顿或是2顿饭都是正常的,与你吸烟有一定的关系.

问题分析： 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议：瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.

身体偏瘦涉及到几方面，1是本身的先天素质决定，身体健康并无其他消化不良的功能。2是营养不良，即消化系统的吸收功能不良或者疾病如肝炎3，其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身体消瘦的疾病，可以到当地综合性医院的消化科查体检查一下，为了健康。

你好，这个不能排除贫血或者营养不良和其他疾病。需要积极化验甲状腺功能和空腹血糖。需要排除是器质性疾病。如果有器质性疾病需要积极服用药物对症治疗。另外加强营养和服用健脾丸。