促进消化的食物有很多，如山楂、香蕉、酸奶、燕麦、糙米等。 1.山楂：山楂富含山楂酸等多种有机酸，能增强胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化，同时还能刺激胃黏膜分泌胃液，增加消化酶的分泌，帮助消化脂肪类食物。 2.香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于预防便秘，从而促进消化。 3.酸奶：酸奶中含有益生菌，如双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等，这些有益菌可以调节肠道菌群平衡，改善肠道功能，促进食物的消化和吸收。 4.燕麦：燕麦属于粗粮，富含膳食纤维和β-葡聚糖，能增加饱腹感，减少食物摄入，同时促进肠道蠕动，帮助消化。 5.糙米：糙米保留了更多的营养成分和膳食纤维，能够促进肠道有益菌的增殖，改善肠道环境，提高消化功能。 合理搭配这些促进消化的食物，有助于保持良好的消化功能，但如果消化问题较为严重，还需及时就医，寻求专业帮助。

您好，您是否检查过甲状腺功能？

病情分析： 你好：药物治疗很重要，养胃比药物治疗更重要。一是少吃多餐。二是禁忌生、硬、凉、辛辣、刺激食物。 三是清淡、易消化。四是适当用药，以养为主。

nh!你好!山楂之类的东西

注意补充富含膳食纤维的食物促进肠胃蠕动，比如说芹菜、玉米、燕麦片、豆类、韭菜、竹笋、萝卜、草莓、木耳、银耳、紫菜、香蕉、花生、核桃、红薯等。另外电视节目《健康宝典》里介绍了一个方法，吃烤焦的馒头可以促进消化，起辛开苦降，助胃气下降的功效。有点苦味，可以用生姜大枣水冲服，希望对你有所帮助！！