儿童脾胃虚弱要多吃些山药，芋头，胡萝卜，薏米，南瓜或栗子梗米粥，红枣土豆粥，山药小米粥，薏米胡萝卜汤，山药莲子粥等具有清热消食的食物，同时还可以给患儿服用小儿化积口服液，不要让患儿吃干燥，寒凉，油炸，辛辣食物，并少喝牛奶，少吃零食，这样就可以很有效地改善脾胃虚弱的症状。

瓜果可以驻湿，脾虚者要特别注意健脾化湿，少吃，以免造成体内湿气淤积，加重不适症状。脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出现舌苔黄腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡现象，要适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。

病情分析：这种情况的小儿厌食挑食,不一定就是脾胃虚弱的问题,而是孩子小时候家长没有给他制定很好的饮食方案.孩子的这种情况即使是有一定的脾胃虚弱的问题,也是饮食不规律造成的,调整饮食即可解决.必要时找中医调理.指导意见：首先需要确保孩子的饮食有规律,不要盲目的随便添加.就是说定时吃饭,不要多次喂食.每天三顿为主.零食,乳品,水果都要禁止（饮食非常不好的情况下,水果也禁止）,然后给孩子树立一个较好的饮食习惯,一天三顿,并且不吃零食,这样孩子到了吃饭的时间就会有饥饿感,就相对较好喂食了.如果不是由于喂养的原因,那么选择中药调理即可,水平较高的中医调理这种问题效果较好.暂时不必到医院检查,先调整饮食,然后在找个水平较高的中医看看即可.

你好，这种情况建议口服 小儿健脾散 治疗试试。另外注意补钙。

健胃消食口服液可以服一个月左右，一般根据症状缓解调整用药时间。一般微量元素补充2周到一个月，只要饮食均衡，吸收好，食物就可以保证微量元素的摄入。

你好，儿童脾胃虚弱多是因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病如慢性肺炎引起的。儿童脾胃虚弱的话体质相对会比较差。可以通过一些食疗调理，也可以通过看中医来解决。可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。

莲子山药粥:取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。 沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。