你好，月经期不易喝茶的，经血会带走部分铁质，此时宜多补充含铁的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀。

你好，女性在月经期间是不能喝茶的，茶水中含有鞣酸，导致钙大量流失，月经期间饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，及寒凉的食物，如冷饮，西瓜，梨等，可以多吃蛋白质高的食物如鸡蛋，瘦肉等。

意见建议：您好，女性经期是不可以喝茶的，喝茶的话，会造成铁流失，容易造成贫血的 月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴 8,应首先要保持好的心情,再有就是多吃一些营养丰富的食物,穿的要注意保暖,吃的可以吃一些生姜是最好的,可以把姜拍碎放一些红糖开水冲服对经期是最好的保健.

您好：月经期间最好什么饮料和茶也不要喝的，因为任何的饮料都有添加的化学成分的对子宫有一定的刺激的，祝健康快乐。

可以喝茶的，但是最好不要喝浓茶