空腹血糖的正常范围一般在 3.9-6.1mmol/L 之间。影响空腹血糖值的因素有个体差异、饮食、运动、疾病以及药物等。 1. 个体差异：不同年龄段和身体状况的人，正常空腹血糖值可能略有不同。例如，儿童和老年人的血糖调节能力相对较弱。 2. 饮食：长期高糖、高热量饮食可能导致血糖升高，而均衡饮食有助于维持正常血糖。 3. 运动：适量运动能提高身体对胰岛素的敏感性，帮助控制血糖；缺乏运动则可能影响血糖代谢。 4. 疾病：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等会导致血糖异常。 5. 药物：部分药物如糖皮质激素可能引起血糖升高。 总之，空腹血糖值在一定范围内波动是正常的，但如果超出正常范围，应及时就医，明确原因，并采取相应的措施。平时要保持健康的生活方式，预防血糖异常。

   赵老师：做糖耐量、胰岛素释放检查。

空腹血糖正常值是3.9~6.1,你现在的血糖是有一点高的，但是并不是很严重，现在的情况，及时的治疗还是可以很大程度的控制血糖，专业的治疗还可以恢复部分胰岛功能的。高血糖的情况是必须控制的，因为长期的高血糖不但危害人体各个脏器，还会导致患者的代谢异常，所以患者发生糖尿病肾病，糖尿病足病，糖尿病眼病等疾病的概率大大升高。 专家建议： 你的情况，需要到医院检查血糖动态，最好再查下胰岛素分泌，如果是糖尿病，你的年龄还不大，可以采用降糖药来控制血糖，平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一点白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一点含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。

一般空腹血糖>7.0mmol/L 　或者餐后2小时血糖>11.1mmol/L才可以确诊，也有很多情况例如受疼痛或者是紧张原因造成这个数值的增高不属于异常，还有就是检查前有饮食过甜食物的情况也不能确诊糖尿病，都需要复查比较可靠

正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病；建议复查空腹血糖，糖耐量试验。如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。