中老年人补钙选择牛奶时，需综合考虑牛奶的钙含量、蛋白质含量、脂肪含量、奶源品质以及是否添加维生素 D 等因素。 1. 钙含量：优先选择钙含量较高的牛奶，如每 100 毫升牛奶中钙含量在 120 毫克及以上的。常见的有高钙牛奶。 2. 蛋白质含量：蛋白质有助于维持身体机能，应选择蛋白质含量丰富的，如每 100 毫升含 3 克及以上蛋白质的牛奶。 3. 脂肪含量：对于血脂正常的中老年人，可选择全脂牛奶；若血脂偏高，可选低脂或脱脂牛奶。 4. 奶源品质：优质奶源地的牛奶通常质量更有保障，如新西兰、澳大利亚等地的奶源。 5. 添加维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收，选择添加了维生素 D 的牛奶，能提高补钙效果。 总之，中老年人在选择补钙牛奶时，要综合考虑上述因素，并结合自身的健康状况和口味偏好来决定。建议定期体检，了解自身的钙营养状况，必要时在医生指导下服用钙剂。

病情分析：根据你的描述，主要是补钙的问题。指导意见：牛奶中含有丰富的钙质，喝牛奶对老人来说是很好的食品。一般来说含钙最好的属于鲜牛奶，其次为成品奶。成品奶的话一般国内主要是蒙牛，伊利等为好。

正规的品牌都可以的。反正市场上就那几个知名品牌。建议选择高钙低脂牛奶。另外也应该注意多晒太阳，促进产生丰富的维生素d促进钙的吸收。