如果出现气血两虚阴阳两虚，一般主要表现为体倦乏力，容易出汗，活动后会出现气喘，出汗加重，腰酸，心情不好容易烦躁，女性可能会伴有月经不规律，男性可能会影响性功能等症状，首先需要调节生活饮食习惯，适当运动锻炼，多吃补气养血的食物，症状比较严重，及时去中医科根据具体症状对症选择中药调理

[气虚症状] 言语音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懒于行动，自汗，胸闷，脱肛，滑泄不止，平时易于感冒及血失统摄。 [血虚症状] 心悸，失眠，头晕，目眩，脱头发，面色苍白，爪甲不华，肌肤干清枯裂，形体消瘦，大便难解，妇女月经量少或经闭，舌质淡白，脉象细小或芤。 [气血两虚 症状] 面色不华，头晕心悸，气短，形寒。

这位朋友你好,像你这样的情况考虑肾虚,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.

病情分析：肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，治疗的药物也不同。如果形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数,则为阴虚． 指导意见：建议吃六味地黄丸、左归丸、大补阴丸；如果临床表现为：腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘，则为阳虚．药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。祝你健康

你好，气虚症状：言语音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懒于行动，自汗，胸闷，脱肛，滑泄不止，平时易于感冒及血失统摄。血虚症状：心悸，失眠，头晕，目眩，脱头发，面色苍白，爪甲不华，肌肤干清枯裂，形体消瘦，大便难解，妇女月经量少或经闭，舌质淡白，脉象细小。气血两虚症状：面色不华，头晕心悸，气短，形寒。